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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蒜泥拌海带

产妇坐月子食谱:蒜泥拌海带

发布时间:2024/9/27人气:237

  • 主料:
  • 海带

    300g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蒜泥

    适量

1.海带买回来,浸泡一会,洗净

2.把海带改一下刀

3.把蒜蓉放上

4.加适量的盐

5.加适量的生抽

6.加适量的蚝油

7.加适量的香油,搅拌均匀就可以了

8.可以吃了





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