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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:彩蔬肉皮冻

产妇坐月子食谱:彩蔬肉皮冻

发布时间:2024/9/27人气:295

  • 主料:
  • 猪皮

    500g
  • 青菜

    1颗
  • 鲜香菇

    3朵
  • 胡萝卜

    30g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 大料

    3个
  • 香叶

    2片
  • 桂皮

    1块
  • 山柰

    3个
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    20ml
  • 葱姜

    适量

1.猪皮用清水浸泡片刻。

2.猪皮用开水煮上2分钟过凉。

3.然后把猪皮上面的油脂全部刮除干净。

4.再把猪皮切小粒。

5.锅中加入适量的清水,放入猪皮,葱姜,大料,香叶,桂皮,山柰,料酒,大火煮开,小伙炖煮1个半小时左右。

6.鲜香菇洗净去蒂,胡萝卜切丝。

7.青菜叶用开水焯烫过凉。

8.鲜香菇也用开水焯烫备用。

9.然后再把胡萝卜丝焯烫过凉。

10.青菜切丝,香菇切丝。

11.煮好的肉皮冻捞出调料。

12.加入盐和鸡精调味。

13.然后浇入蛋液关火。

14.把肉皮汁倒入一个平底容器中,撒上切丝的各色蔬菜。

15.放置成冻即可食用。





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