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产妇坐月子食谱:豆角煎蛋

发布时间:2024/9/28人气:266

  • 主料:
  • 豆角

    1把
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 小葱

    1根
  • 适量
  • 胡椒粉

    少许
  • 1茶匙
  • 鸡精

    少许

1.准备所需材料。

2.豆角去头和尾部,洗净切成小丁,小葱切葱花。

3.锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟。

4.捞起过下凉水,然后沥干水份。

5.鸡蛋打散。

6.将烫好的豆角丁加入鸡蛋液中。

7.加入葱花。

8.再加入适量的盐、糖、鸡精和少许胡椒粉拌匀。

9.平底锅放油小火烧热,倒入豆角鸡蛋液。

10.煎至一面定型,用铲子铲起一边,复盖到另一边,形成半月的蛋角,再反面煎至金黄即可出锅切块食用。





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