产妇坐月子食谱：红枣酸奶

1.鲜牛奶煮开后晾凉

2.温度晾到30度

3.发酸奶是容器即勺子开水煮一下消毒

4.先把约200毫升左右的奶倒入容器中，加入发酵粉

5.把发酵粉充分搅拌均匀

6.然后倒入剩余的牛奶搅拌均匀

7.放入可以30度保温的电饭锅中，发酵8--12个小时。

8.发好的酸奶，放上一个比较重的不锈钢勺子，奶面纹丝不动

9.挖一勺看看，很浓稠吧。

10.把酸奶盛入碗中

11.把昨天下午做好的枣泥放入一勺

12.再把红枣切条放入几个。 枣香味四溢的酸奶，再搭配一块自己做的沙琪玛，慢慢享用吧