网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:黑橄榄烤肉披萨

产妇月子餐食谱:黑橄榄烤肉披萨

发布时间:2024/9/29人气:195

  • 主料:
  • 面粉

    500g
  • 辅料:
  • 玉米油

    50g
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 黑橄榄

    适量
  • 青红彩椒

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 甜玉米

    适量
  • 青豌豆

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 马苏里拉奶酪

    适量
  • 披萨草

    适量
  • 披萨酱

    适量
  • 瘦猪肉

    250g
  • 烤肉料

    适量

1.备好一碗温水,放入酵母、白糖、盐,搅拌融化后,缓慢倒入面粉中。

2.搅拌成雪花片,揉成面团。

3.加玉米油,揉好,放温暖处饧发。

4.烤肉料按一比一的比例加入清水,拌匀。

5.猪肉切片,倒入烤肉料,放冰箱中腌制3个小时左右。

6.烤盘铺锡纸,平铺肉片,放入烤箱中烤10分钟左右。

7.取出凉会,切成小丁,备用。

8.胡萝卜切末备用,黑橄榄切圈,洋葱、彩椒切丁或丝。

9.胡萝卜末和甜玉米粒、豌豆放沸水中焯一下,捞出控水。

10.奶酪切片备用。

11.面团再次揉好,分成5个小剂,取两个擀成小面饼,插眼备用(本打算4个一烤盘,结果太大了)。

12.刷一层披萨酱,撒适量披萨草,铺一层奶酪。

13.铺上烤肉丁。

14.依次撒上胡萝卜末、玉米粒、豌豆和洋葱,最后放上黑橄榄。

15.放入烤箱,上下火,200度,烤15分钟后取出,铺一层奶酪。

16.继续烤5分钟即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!