产妇月子餐食谱：海鲜水果披萨

1.菠萝去皮切片，用淡盐水泡一会，切小块

2.大虾去壳

3.洋葱切小块

4.鱿鱼腿和蟹足棒分别改刀

5.面团发酵后揉圆

6.擀成圆饼状

7.用滚轮扎眼

8.涂抹番茄酱

9.放上洋葱，菠萝块和各种海鲜

10.撒上披萨草和黑胡椒碎

11.放烤箱180度烤20分钟

12.撒上奶酪，再烤5分钟