产妇月子餐食谱：鲜虾里脊肉披萨

1.准备好食才

2.做披萨酱；番茄洗净，去皮切小块。锅里油热，放下蒜末煸香，放下番茄煸炒，加盐.糖.鲜抽.胡椒粉.炒至汁稠即可。

3.发好的面团，加上黄油，盐，揉匀

4.醒20分钟，擀成面饼

5.在披萨烤盘里刷些油，放入面饼，用叉子叉些小孔，待用

6.里脊肉洗净切薄片，放料酒，放COOK100新奥尔良烤肉料搅拌好入味

7.鲜虾洗净去头.去壳.去沙线.用COOK100新奥尔良烤肉料搅拌好入味

8.青红椒洗净，切丝

9.马苏里拉芝士刨成丝待用

10.饼皮上涂层披萨酱

11.放上里脊肉.

12.摆上青红椒

13.撒些马苏里拉芝士.

14.把虾仁放入，再撒些芝士

15.撒上披萨草

16.烤箱开200度，上火，预热5分钟，把披萨盘放入，烤20分钟. 烤好前5分钟拿出，再撒些芝士，烤5分钟即可