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月子餐食谱:蒜茸空心菜

发布时间:2024/9/30人气:159

  • 主料:
  • 空心菜

    500g
  • 辅料:
  • 花椒油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 剁椒

    适量

1.空心菜只选取最上面的嫩尖,四五匹叶子那样。也就是嫩梢

2.锅内烧开水,下空心菜下锅焯熟

3.焯熟的空心菜放凉开水里过凉

4.过凉后放大碗里,放上切好的蒜末

5.放入事先做好的花椒油

6.倒入一勺醋

7.拌匀后放盘里

8.最后放点剁椒即可





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