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产妇月子餐食谱:蛋炒馒头

发布时间:2024/9/29人气:329

  • 主料:
  • 面头

    250g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    2个
  • 适量
  • 西红柿

    适量
  • 卷心菜

    适量
  • 适量

1.馒头切丁

2.鸡蛋打入碗中,打成液状

3.将鸡蛋液倒入馒头丁中,加一点盐,搅拌均匀,使馒头都挂上鸡蛋液

4.卷心菜切丁

5.西红柿切丁

6.锅中放适量油,油温热,放入西红柿,卷心菜,适量盐,炒出液汁

7.倒入馒头丁,爆炒,1分钟即可,出锅即食





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