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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:白菜鲜肉蒸饺

产妇月子餐食谱:白菜鲜肉蒸饺

发布时间:2024/9/27人气:288

  • 主料:
  • 面粉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 肉末

    200g
  • 大白菜

    300g
  • 花椒水

    20ml
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 十三香

    适量
  • 干淀粉

    适量

1.面粉中加入小茶匙干淀粉,加入少许盐、糖拌匀,往面粉中徐徐倒入清水,边倒边用筷子搅拌成雪花片状,再将面粉揉成光滑柔软的面团,加盖静置一会备用(约30分钟);

2.肉末调味腌制:添加盐(盐要下重)、糖、生抽、蚝油、13香拌匀;分次少量添加花椒水顺一个方向搅拌上劲,放入冰箱冷藏腌制30分钟左右;大白菜、小葱切碎末,淋上小勺油拌匀备用;

3.开始包馅之前,将大白菜末、香葱末倒入腌制过的肉末中,顺同一方向混合拌匀;

4.案台上撒上手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂,按扁成小椭圆形;用擀面仗将小剂擀成圆形面片(边沿薄中间厚些)备用;

5.将饺子皮包入调制好的馅料,捏紧封口,馅要多放,馅料饱满的蒸饺才够好吃;

6.依次将所有的饺子包好;

7..蒸锅坐水煮开,蒸格内铺垫屉布或棒棒袄(玉米皮),将蒸饺相隔一定间距依次摆入;

8.大火蒸制8分钟左右即可(如果纯素馅饺子时间可以控制更短)。





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