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产妇月子餐食谱:水晶冬瓜饺

发布时间:2024/9/27人气:295

  • 主料:
  • 冬瓜

    1000g
  • 猪肉

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 少许
  • 少许
  • 花椒

    适量
  • 鸡精

    少许
  • 料酒

    适量

1.将五花肉洗净剁成肉馅。将葱、姜洗净剁碎加入肉馅中,分次加入花椒水调匀。

2.将肉馅、蛋清,顺同一方向搅匀。

3.将冬瓜洗净切成细丝,放入适量盐腌制20分钟,剁碎拧干水分,再放入一个干净的盆中待用。

4.拌入冬瓜馅、酱油、料酒、色拉油、鸡精顺同一个方向搅至上劲儿。

5.冬瓜切成匀薄片,在冬瓜片的一面拍上生粉。锅里水烧开,放入冬瓜片煮1分钟捞起。(这样的冬瓜片就可以粘起来了。)

6.将冬瓜皮沾有生粉的一面朝上,肉馅放在冬瓜片上,对角折起来,轻轻捏一下就粘住了。

7.将捏好的冬瓜饺放入蒸锅里蒸5分钟即可。





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