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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:西红柿鸡蛋饺

产妇月子餐食谱:西红柿鸡蛋饺

发布时间:2024/9/27人气:220

  • 主料:
  • 西红柿

    300g
  • 鸡蛋

    3个
  • 黑木耳

    50g
  • 小葱

    40g
  • 面粉

    300g
  • 清水

    180g
  • 辅料:
  • 适量
  • 耗油

    1大勺
  • 白糖

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.西红柿顶部用刀子切割十字口。 锅子烧开水,投入,30秒,捞出。 扒皮。

2.用刀子在上面画上几道。

3.将他们如图样子切开。

4.用勺子将种子捞出,吃掉即可!(种子多汁,并且口感不好,所以直接去掉即可。)

5.完成的样子。

6.去掉种子,将西红柿肉切大丁。

7.用纱布稍微挤去水分。

8.黑木耳泡发、洗净。 切末。

9.小葱切丁。

10.鸡蛋打散。 平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出。 摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点。

11.将所有的原料放一起。放入盐、白胡椒粉、鸡精、耗油,搅拌均匀。

12.清水加入面粉和面,静置饧半小时以上。揉成光滑的面团。

13.搓成细条。 揪成小面剂。

14.擀皮。

15.填上馅料,用勺背压实,可以多填点,好吃!

16.包起来。

17.锅子烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连。 将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可。因为饺子是素馅,所以易熟。





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