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产妇月子餐食谱:酸辣饺子火锅

发布时间:2024/9/28人气:176

  • 主料:
  • 辣白菜

    400g
  • 韩国辣椒酱

    100g
  • 鸡汤

    1000g
  • 饺子

    300g
  • 羊肉卷

    300g
  • 金针菇

    200g
  • 鱼排

    200g
  • 豆腐

    200g
  • 鱼丸

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红薯丸

    100g
  • 黑木耳

    100g
  • 菠菜

    100g
  • 尖椒

    50g
  • 20g
  • 20g
  • 20g

1.食材:辣白菜 鸡汤 韩式辣椒酱 饺子 豆腐 自做红薯丸 金针菇 波菜 大蒜 大葱 姜 尖椒 羊肉卷

2.把豆腐切块

3.用开水焯一下捞起

4.葱姜蒜切片和段末,尖椒切圈

5.辣白菜切片

6.金针菇洗净 菠菜洗净,

7.饺子拿出

8.热锅凉油加入葱姜蒜红辣椒圈炒一下

9.然后下入辣白菜,翻炒均匀

10.加辣椒酱

11.加入鸡汤,搅拌均匀,

12.大火烧开,加入豆腐块 饺子 红薯丸 羊肉卷 等等,倒入电磁炉锅里,边煮边吃





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