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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蒜蓉南瓜米饼

产妇月子餐食谱:蒜蓉南瓜米饼

发布时间:2024/9/30人气:256

  • 主料:
  • 南瓜

    50g
  • 剩饭

    150g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 食油

    2勺
  • 4瓣
  • 适量

1.准备好南瓜、剩饭、鸡蛋、大蒜瓣。

2.蒜切细粒,备用。

3.南瓜去皮、洗净、切片,入微波炉,高火叮4分钟。

4.南瓜压成泥。

5.南瓜泥倒入米饭中。

6.加入蒜粒、盐、鸡蛋,拌匀。 。

7.做成饼胚。

8.入锅,小火煎制。

9.煎好的蒜蓉南瓜米饼。





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