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产妇月子餐食谱:蔬菜饼

发布时间:2024/9/28人气:479

  • 主料:
  • 中筋面粉

    120g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 冷水

    180g
  • 牛奶

    120g
  • 小白菜

    3棵
  • 少许
  • 少许
  • 胡椒粉

    少许
  • 少许

1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。

2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。

3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。





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