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产妇月子餐食谱:香煎莲藕饼

发布时间:2024/9/27人气:192

  • 主料:
  • 300g
  • 猪肉

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 小葱

    适量
  • 适量

1.一般菜市场的藕都是3节的嘛,选中间的那节,比较爽脆。

2.莲藕去皮,切丁,汆水2分钟,控干备用。

3.猪肉末加姜末,鸡蛋一个,酱油,葱花,糖搅拌, 或者根据自己腌制猪肉的习惯放调料,随意吧。

4.搅拌上劲儿,腌制10分钟。

5.肉末中加入莲藕,加生粉或者糯米粉。

6.搅拌均匀。

7.平底锅加油,莲藕饼放入锅中。

8.煎至2面金黄即可。





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