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产妇月子餐食谱:黄金蝴蝶面

发布时间:2024/9/28人气:190

  • 主料:
  • 蝴蝶面

    300g
  • 半熟培根

    100g
  • 蘑菇

    100g
  • 辅料:
  • 洋葱

    适量
  • 橄榄油

    50g
  • 番茄沙司

    150g
  • 番茄粉

    10g
  • 3勺
  • 1勺
  • 1000ml
  • 牛奶

    300ml
  • 黄油

    50g

1.在大的锅子里加半锅冷水,等水煮开后加1小匙盐,再将300克蝴蝶面倒入锅中。搅拌蝴蝶面约10分钟。煮30分钟左右蝴蝶面完全熟透后将面捞起来沥水。再用冷开水冲一遍。

2.把半熟的培根切成块状或者片状。切好的培根放在一边备用。把蘑菇洗干净后切成片(尽量不要太薄),之后在锅子里加水把蘑菇煮一遍,10分钟后捞出。把洋葱切成3毫米左右的条状,切多少可以按个人喜好。

3.往锅子里加橄榄油,待油热了之后依次将黄油、洋葱、培根、蘑菇倒入锅中翻炒直至出香味。再加1小匙的盐后继续翻炒。等洋葱和培根熟了之后往锅里加入番茄沙司,搅拌2分钟。再加入1小匙盐,1小匙糖。等番茄酱冒泡煮开了后加入300ml牛奶。喜欢番茄味道重些的可以少加些牛奶。

4.把蝴蝶面盛到碟子中,将煮开的番茄酱和材料都浇到蝴蝶面上。最后在面上可以撒一些番茄粉和细盐。如果想要味道完全渗入蝴蝶面中,可以把蝴蝶面放入锅里和番茄酱一起煮10分钟。





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