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产妇月子餐食谱:花生炸酱面

发布时间:2024/9/30人气:193

  • 主料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 3g
  • 清水

    100g
  • 面粉

    400g
  • 辅料:
  • 鲜花生

    适量
  • 甜面酱

    适量
  • 老干妈辣豆豉

    适量
  • 牛肉

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 白糖

    适量
  • 黄豆酱

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 黄瓜

    适量

1.鸡蛋和清水和盐,搅拌均匀。

2.加入面粉,和成比较硬的面团,不成团也没关系,盖住保鲜膜,饧半小时。

3.将饧好的面团倒在案板上,用刀子切成薄片。

4.压面机开启,一档,将面片一个个放入。

5.将其压成成型的薄饼,反复折叠,压。慢慢压成光滑的面片。

6.经过反复压制,面片慢慢变得光滑,边缘也平整。 面片两面抹少许淀粉,压面机调2档,压一遍。 再调5档,压一遍。

7.将压面机调至出条位置,将面片放入,出细条。

8.鲜花生,买回来,洗净外皮泥沙。 剥出花生,这个活交给没事的家人来做,放在第一步完成好了。 花生用刀剁碎。(也不用太碎,大粒即可)

9.碗内放两勺甜面酱,三勺豆瓣酱,两勺老干妈豆豉。(口味也可以根据自己需要改动)

10.锅子烧开水,倒入将面条放入,煮熟。

11.锅子烧热,倒入油,将生花生碎先放入,煸炒至没有生味,出来香味即可。

12.牛肉馅买现成的,或者自己用刀剁碎,洋葱切碎。 锅子重新烧热,倒油,放入洋葱碎,煸炒出香味。 放入牛肉馅,煸炒至肉发白。

13.倒入煸炒的花生碎。

14.加入调好的酱料,煸炒。 盛酱的碗,放入少许清水,晃动,再次倒入锅内。

15.放入少许白糖。

16.煸炒至酱汁浓稠,加入少许鸡精,出锅即可。

17.煮熟之后,将面条捞出,放自来水管冲水,将其冲凉。 控干水份,将其放入带有冰块的凉开水或者直饮水中。

18.黄瓜用刨丝器刨丝。 吃的时候,将冰镇的面条捞出,上面马上酱料和黄瓜丝即可,吃的时候搅拌均匀。





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