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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:十米粥

产妇月子餐食谱:十米粥

发布时间:2024/9/29人气:227

  • 主料:
  • 薏米

    50g
  • 小米

    50g
  • 黑糯米

    25g
  • 大麦

    25g
  • 燕麦

    25g
  • 荞麦

    25g
  • 芡实

    25g
  • 莲子

    25g
  • 麦片

    25g
  • 辅料:
  • 适量

1.十种杂粮各取一份

2.洗净泡半小时

3.开水下锅,不停搅拌(沿同一方向)

4.十分钟后转成小火煮,约一小时即可

5.加冰糖调味





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