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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:焖煮百合枸杞粥

产妇月子餐食谱:焖煮百合枸杞粥

发布时间:2024/9/29人气:289

  • 主料:
  • 干百合

    20g
  • 辅料:
  • 枸札

    20g
  • 大米

    1小碗
  • 适量

1.将干百合清洗净泡软。

2.锅中放清水烧开。

3.将米洗两遍后泡半小时左右。

4.水开后下入米煮开

5.加入百合

6.一起煮开。

7.煮开后关火盖上盖子焖一两个小时。米粒变大。

8.一两个小时后开大火煮粥至粘稠后加入洗过的枸杞煮二分钟。





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