您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:发芽豆子糙米饭
糙米
黄豆
水
萝卜干
黄椒
黄瓜
香菜
苹果醋
酱油
橄榄油
1.豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。
2.糙米用清水洗,然后加1.5倍的水预泡一个小时。
3.泡好的糙米和发芽豆子一起煮成米饭。
4.拌上自己喜欢的素菜和调料即可食用。
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