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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:洋葱榄菜炒饭

产妇月子餐食谱:洋葱榄菜炒饭

发布时间:2024/9/30人气:235

  • 主料:
  • 米饭

    500g
  • 胡萝卜

    50g
  • 洋葱

    50g
  • 红椒

    10g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 橄榄菜

    1勺

1.鸡蛋打散,加入油,盐,葱花拌匀;

2.洋葱,胡萝卜,还有红椒都切成小丁备用;

3.热油锅,炒熟炒散备用;

4.锅中续油,加入洋葱,胡萝卜还有红椒粒炒匀;

5.熟后加入米饭一起炒匀;

6.加入一点盐,一勺橄榄菜炒匀;

7.起锅前撒葱花炒匀即可.





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