产妇月子餐食谱：胡萝卜肉末粥

1.肉加少许生姜剁碎

2.加入适量盐、白胡椒粉、料酒、水往一个方向搅打上劲

3.加入一匙油搅拌均匀，腌制半小时以上

4.大米淘洗干净

5.加入三至四倍的水，开始熬粥

6.胡萝卜洗净擦丝后切丁

7.待锅中水沸腾后，加入肉末并搅散

8.加入胡萝卜末

9.继续煮至粘稠后，加适量盐调味

10.出锅前撒上葱花