产妇月子餐食谱：豆皮包饭

1.准备青瓜 肠仔 胡萝卜 豆皮

2.把胡萝卜 青瓜 肠仔切成长条线

3.豆皮切成小长方形，大小视自己喜爱

4.把切好的豆皮放在开水中飞一下

5.热锅下油把胡萝卜青瓜炒熟

6.肠仔用微波炉叮好，盛上炒好的胡萝卜青瓜丝

7.先放一张切好的豆皮

8.加上饭团及炒好的材料，加些少沙拉酱

9.卷起来，豆皮包饭做好啦。