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产妇月子餐食谱:鲜橙蒸米饭

发布时间:2024/9/30人气:269

  • 主料:
  • 鲜橙

    1个
  • 泰国米

    100g
  • 鸡胸肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 鸡精

    适量

1.泰国米提前用清水浸泡. 另准备好鲜橙、鸡胸肉。

2.鸡胸肉切块加盐、酱油、蚝油、鸡精搅拌均匀,放置一边让其入味。

3.鲜橙剥皮,切开,去掉果肉摆在碗里。

4.底下先撒些米。

5.再铺一层鸡胸肉。

6.最后在上面铺一层米,然后再挤点橙汁。

7.放到电饭煲里煮熟就可以。

8.最后的成品。





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