产妇月子餐食谱：豇豆焖饭

1.豇豆挑好洗净备用

2.饭先弄散一些

3.牛肉切丝备用

4.豇豆切丁

5.胡萝卜大蒜切丁

6.锅内倒油，放入牛肉

7.加入豇豆继续煸炒

8.继续加入胡萝卜煸炒

9.加入适量的盐翻炒均匀

10.再加入适量的开水

11.加入剩饭盖盖，中火烧5分钟

12.关火，放入大蒜，翻炒均匀即可