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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:米饭蒸蛋

产妇月子餐食谱:米饭蒸蛋

发布时间:2024/9/29人气:161

  • 主料:
  • 米饭

    50g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量

1.鸡蛋一个打撒在碗里

2.冷米饭备用

3.鸡蛋里面放盐和温开水,搅拌均匀

4.锅里放水开大火

5.将米饭放入打散的鸡蛋里,搅拌均匀

6.放锅上蒸,文火蒸8分钟左右

7.打开锅盖,鸡蛋定型后,小火焖3分钟即可

8.出锅了,搅拌下,米饭已经很软了





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