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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸甜海蜇皮

产妇月子餐食谱:酸甜海蜇皮

发布时间:2024/9/30人气:182

  • 主料:
  • 海蜇皮

    250g
  • 黄瓜

    1根
  • 辅料:
  • 冰水

    适量
  • 白醋

    1汤匙
  • 白糖

    1/2汤匙
  • 芝麻

    1茶匙

1.海蜇皮用清水浸泡。

2.将其切成长条状。

3.煮开水,下海蜇皮,即捞起。

4.将其浸泡在冰水中。

5.取出海蜇皮沥干水分,放入盘中。

6.挑选稚嫩的黄瓜,洗净切丝。

7.将黄瓜丝也放入盘中。

8.将醋与白糖调和成自己喜欢的口味,倒入盘中。

9.加入黑芝麻,充分拌匀即可食用。





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