您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:油焖黑椒排骨
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:油焖黑椒排骨
肋排
400g洋葱
160g油
适量黑椒酱
2勺生抽
适量生粉
适量砂糖
适量
1.生抽:肋排、洋葱和黑椒酱。
2.将洋葱洗净,切丝。
3.将洗净的肋排用清水浸泡,去血水。
4.放入碗中,加入2大勺黑椒酱和适量的生粉、砂糖、粟米油拌匀,腌制1小时左右。
5.热油锅。
6.放入洋葱丝,煸炒一会。
7.倒入适量的生抽。
8.煸炒至洋葱出味铲起,待用。
9.原锅倒入适量的粟米油。
10.放入腌制好的肋排,盖锅盖,油焖至八分熟。
11.揭盖,将洋葱丝回锅。
12.倒入适量的芡汁(利用腌制肋排的碗里面剩余的调味料,加入适量的清水就变成芡汁啦)。
13.煸炒至收汁,铲起,即可关火。