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产妇月子餐食谱:泡菜鸡

发布时间:2024/9/27人气:199

  • 主料:
  • 鸡腿肉

    1个
  • 泡菜

    100g
  • 青辣椒

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生粉

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量

1.将鸡腿去骨, 再切成小块;

2.在鸡块中放入姜片, 蚝油, 生粉, 料酒和盐等调味料;

3.抓匀后腌制十五分钟;

4.将泡菜和青椒切成小块备用;

5.将锅烧热, 在里面加入适量的油, 将腌好的鸡块下入翻炒;

6.在其变色且微微煸出油后下入青椒块,一起翻炒;

7.再加入切好的泡菜, 一起翻炒;

8.翻炒出香味后加入黑胡椒碎等调味料, 混合均匀;

9.盛入碗中。





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