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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸菜滑鸡脯肉

产妇月子餐食谱:酸菜滑鸡脯肉

发布时间:2024/9/27人气:304

  • 主料:
  • 鸡脯肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酸菜

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大茴

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.鸡脯肉切薄片。

2.切好的鸡脯肉放入料酒、盐、淀粉抓匀。

3.准备一包酸菜。(超市买的现成的)

4.锅置火上加入色拉油,油温8成热时放入花椒、大茴、姜丝、葱花、蒜片炸香。

5.然后把切成寸段的酸菜放入锅内翻炒均匀。

6.再加入适量的开水。

7.水再次开锅时放入鸡脯肉片搅开划散,煮熟装盆。

8.另起锅,加入少量色拉油烧热后端离炉火,放入小干红辣椒炸,再放入白芝麻炸香即可浇入做好的酸菜鸡脯肉片上。





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