产妇月子餐食谱：黑椒烤翅

1.鸡翅洗净沥干水分

2.鸡翅中底面深割2刀，使鸡翅更方便入味

3.倒入适量的黑椒酱

4.用手给鸡翅按摩2分钟，使鸡翅均匀地裹上酱汁，将搅拌均匀的鸡翅放入冰箱，腌制8小时以上

5.烤箱200度预热

6.将腌好的鸡中翅排放在铺了锡纸的烤盘上

7.上下火烤10分钟

8.取出翻面

9.再烤8分钟

10.取出表面刷上一层蜂蜜糖水

11.再放进去烤5分钟至表面金黄即可

12.吮指美味菜菜来咯。