产妇月子餐食谱：日式照烧翅中

1.翅中买回来漂洗干净血水，用刀划上两道小口，牙签扎几下

2.照烧酱登场了，网购的现成的，哈哈适合懒人，没来及的网购的其实这个味道也很好调，用一个小碗依次放入一勺酱油，一小勺盐，几滴白酒，一大勺蚝油，和一大勺糖，味道就差不离了~

3.翅中淋上照烧酱腌制20分钟

4.30分钟之后翻面一下，继续腌制20分钟左右

5.腌制好的鸡翅放入微波炉高火3分钟，不能加盖哦，加盖容易产生水汽，鸡翅就像水煮的味道了

6.微波三分钟之后取出翻面再入微波炉高火3，4分钟即可取出食用了