产妇月子餐食谱：山药羊肉汤

1.羊腿肉切成块。

2.泡在有葱姜水中2小时，捞出沥干。

3.锅置火上，加清水，大火烧开，放羊肉和料酒撇去浮沫。 .

4.捞出，用温水冲洗干净。

5.山药去皮，切滚刀块。

6.将羊肉、山药、当归、枸杞，姜片放入九阳电饭煲中 。

7.盖上盖，设置煮汤挡3小时。

8.到点后就可以放盐、胡椒粉开吃了。