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产妇月子餐食谱:黄豆米粥

发布时间:2024/9/28人气:421

  • 主料:
  • 大米

    150g
  • 黄豆

    80g
  • 辅料:
  • 适量

1.大米洗净。

2.黄豆提前一晚泡水。洗净。

3.大米和黄豆一起,放入锅内,加适量水,盖上盖子,按下煮饭键。

4.煮开后,搅拌一下,盖子不要盖严。

5.汤汁渐渐变得有些稠了,要勤加搅拌。

6.开始冒大泡时,代表已经很浓稠了,朝一个方向不停搅拌一会儿。

7.大米开花软烂、豆子软糯即可。





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