产妇月子餐食谱：蟹黄豆腐羹

1.干贝提前用温水浸泡2小时以上。

2.将泡好的干贝清洗干净，放入适量料酒和姜片。

3.放入蒸锅中蒸30分钟。

4.咸蛋黄四个在蒸锅中一起蒸熟。

5.将咸蛋黄蒸熟，用勺子压碎。

6.将压碎的咸蛋黄里加入适量的水，搅拌均匀，做成蛋黄糊糊。

7.豆腐切块备用。

8.火腿切块备用。

9.汤锅中放入适量高汤。

10.再放入泡干贝的水。

11.放入搅拌好的蛋黄糊。

12.待锅中汤开了，依次放入豌豆粒。

13.火腿。

14.豆腐。

15.干贝，继续熬煮10分钟。放入适量水淀粉。 锅再开后打入一个鸡蛋液即可关火。