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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:莲子银耳八宝粥

产妇月子餐食谱:莲子银耳八宝粥

发布时间:2024/9/28人气:262

  • 主料:
  • 八宝粥米

    250g
  • 辅料:
  • 红枣

    50g
  • 莲子

    20g
  • 冰糖

    100g
  • 银耳

    适量

1.将八宝粥米淘洗干净,红枣去核洗净,莲子洗净。

2.银耳泡发,斯成小朵。

3.将八宝粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中,加3斤水煮开后,停止10分钟,再煮开锅,加入冰糖和银耳,再继续煮开。

4.至银耳软烂即可。





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