产妇月子餐食谱：蒜薹青椒肉丝

1.猪肉洗净切丝备用。

2.葱洗净备用。

3.蒜薹青椒洗净备用。

4.将蒜薹切段，青椒切丝备用。

5.葱切碎粒备用。

6.炒锅放油，下入猪肉丝划散。

7.将猪肉丝炒至变色。

8.加入切好的葱碎。

9.放入食盐、十三香和酱油炒匀。

10.放入切好的蒜薹和青椒丝翻炒。

11.等锅内的菜炒拌均匀，加入适量鸡精调味后，关火装盘食用。