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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香辣蒜苔

产妇月子餐食谱:香辣蒜苔

发布时间:2024/9/28人气:391

  • 主料:
  • 蒜苔

    200g
  • 瘦肉

    150g
  • 干辣椒

    15g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量
  • 生抽

    适量

1.把瘦肉剁碎。

2.加入生抽、生粉拌匀腌制10分钟左右。

3.把蒜苔洗净切碎。

4.干辣椒切小段。

5.热油锅煸香辣椒。

6.加入肉碎翻炒。

7.肉稍变色时加入蒜苔翻炒。

8.最后加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精调味就可以了。





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