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产妇月子餐食谱:鱼香土豆块

发布时间:2024/9/27人气:274

  • 主料:
  • 土豆

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 水淀粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 料酒

    适量
  • 胡萝卜

    300g
  • 青椒

    300g
  • 花生米

    300g
  • 20g
  • 20g

1.土豆洗净去皮。

2.切成5mm的厚片状。

3.压成自己喜欢的块状。(也可以直接切成丁)

4.青椒和胡萝卜切成丁。

5.葱蒜切碎。

6.鸡精、胡椒粉、酱油、豆瓣酱、醋、料酒和白糖调成汁。

7.锅中倒适量油烧热。

8.放入切好的土豆块。

9.炸到两面金黄盛出备用。

10.锅中留底油,放入葱蒜炒香。

11.放入青椒、胡萝卜和花生米翻炒。

12.加入炸好的土豆块翻炒。

13.倒入调好的鱼香汁。

14.翻炒均匀。

15.快出锅时淋入水淀粉。

16.继续翻炒片刻即可出锅。





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