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产妇月子餐食谱:香煎翘嘴鱼

发布时间:2024/9/29人气:427

  • 主料:
  • 翘嘴鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 花椒

    适量
  • 孜然

    适量
  • 辣椒粉

    适量

1.翘嘴鱼胣好,洗净。

2.胣好的鱼用料酒,精盐、蒜片码匀腌渍1小时。

3.煎锅里倒入油放入姜片,花椒粒。

4.油热后,把腌好的翘嘴鱼码放入锅,小火煎制。

5.小火煎至两面金黄。

6.洒上孜然粒,辣椒粉。





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