产妇月子餐食谱：炒螺丝

1.螺丝洗净沥干水分

2.所有配料洗净切好备用

3.锅里放入比平常炒菜多点油煸香姜、蒜、辣椒

4.接着倒入螺丝炒一会儿

5.淋入适量料酒炒均

6.再倒入适量酱油翻炒均匀

7.加入适量盐炒均

8.沿着锅边倒入适量清水煮1-2分钟

9.最后放入鸡精和葱花翻炒均匀即可