产妇月子餐食谱：烩麻食

1.市场上买的现成麻食。

2.准备食材：西红柿去皮切块，木耳用开水泡发，洗净切成丝，花菜掰成小朵。

3.香菇、豆腐干、四季豆、洋葱切成拇指大的丁。

4.热锅凉油，放入四季豆煸炒。

5.放入花菜一起炒。炒熟后起锅装盘。

6.两个鸡蛋打散，加少许清水。

7.锅内放少许油，倒入蛋液。

8.用锅铲搅散成碎。

9.放番茄块，翻炒。

10.放香菇丁、豆干丁，及炒好的豆角丁和花菜，一起翻炒。

11.加半碗开水，加木耳、2汤匙臊子肉。加盐、耗油、生抽、白胡椒粉、十三香，搅拌均匀。

12.炖煮入味后关火。

13.半锅水烧开，倒入麻食。

14.煮开，然麻食滚一会儿。

15.待麻食大多数都漂浮水面时，倒入炒好的配菜。

16.再煮一会儿，酌汤味加盐、辣椒油，即可出锅了。