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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:莴笋炒香干

产妇月子餐食谱:莴笋炒香干

发布时间:2024/9/29人气:241

  • 主料:
  • 莴笋

    300g
  • 香干

    200g
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 2g
  • 蒸鱼豉油

    10ml
  • 2ml
  • 鸡精

    1·5g
  • 香油

    适量

1.准备好所有的食材。

2.莴笋去皮切丝,胡萝卜和香干洗净切丝。

3.炒锅倒油爆香葱姜。

4.倒入莴笋和胡萝卜翻炒均匀。

5.加入盐和糖。

6.在加入蒸鱼豉油。

7.倒入香干翻炒均匀。

8.淋入少许的醋。

9.再淋入香油,加少许鸡精。

10.全部翻炒均匀关火。





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