产妇月子餐食谱：胡萝卜木耳豆腐丝

1.准备好所有的食材。

2.豆腐丝用开水焯烫沥干水分备用。

3.胡萝卜切丝，黑木耳切丝，蒜苗切丝。

4.炒锅倒油爆香葱姜。

5.倒入胡萝卜和木耳翻炒均匀。

6.加入豆腐丝继续翻炒。

7.加少许糖。

8.在加入盐翻炒均匀。

9.加入蒜苗翻炒均匀。

10.加少许鸡精。

11.淋入香油翻炒均匀关火。