产妇月子餐食谱：毛芹炒面筋

1.主料：毛芹菜、面筋、红辣椒 辅料：植物油、盐、味极鲜、豆豉、鸡精

2.把毛芹菜去掉叶子，洗净切段

3.红辣椒洗净切丝

4.把面筋 用手撕成以一条条的

5.热锅凉油加豆豉小火炒出香味

6.加面筋

7.红辣椒一起翻炒

8.加毛芹菜翻炒，加少许水翻炒

9.加盐

10.味极鲜翻炒均匀

11.加鸡精

12.翻炒均匀出锅