产妇月子餐食谱：番茄烧日本豆腐

1.蒜切成蒜米备用。

2.西红柿切丁备用。

3.日本豆腐在中间切开后，切成小块。

4.锅内热油放蒜米爆香。

5.放番茄丁进去翻炒。

6.加入少许番茄酱。

7.加入少许盐和少许水。

8.倒入日本豆腐。

9.加入少许水或者高汤。

10.放少许糖，轻轻翻一下日本豆腐。

11.开锅后稍微煮一下加蚝油

12.收干汤汁搅拌均匀即可。