产妇月子餐食谱：盐焗鸡翅

1.将鸡翅逐个洗净，沥水

2.用叉子或竹签在鸡翅表面扎小孔

3.用盐焗鸡粉撒在鸡翅上

4.用手逐个按摩，抹均匀

5.然后腌制30分钟至1小时，时间越久越入味

6.锅洗净搽干水，倒入少许油，抹匀锅底，放几片生姜

7.将鸡翅铺在锅里

8.插上电源，按下煮饭键，待跳制后保温5分钟

9.揭开锅盖，逐个鸡翅翻面，再次按下煮饭键，待跳制后保温5分钟

10.用牙签插入鸡翅，轻松插入即为熟透，反之需要继续焗