网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:小乌龟蒸饺

产妇月子餐食谱:小乌龟蒸饺

发布时间:2024/9/27人气:227

  • 主料:
  • 面粉

    60g
  • 青菜

    20g
  • 澄粉

    60g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 胡萝卜片

    适量
  • 红曲粉

    适量
  • 花馅

    100g
  • 蔬菜泥

    50g

1.准备好食材。

2.将花馅和青菜一起打成肉糜。

3.撒入一些白胡椒粉。

4.倒入适量酱油。

5.再倒入适量橄榄油。

6.最后加入食盐和五香粉。

7.充分搅拌均匀放置片刻待入味。

8.蔬菜泥放锅里煮沸。

9.将面粉留出20g左右,剩下的倒入蔬菜泥中搅拌均匀。

10.红曲粉加入水中煮沸倒入留出的20g面粉拌匀。

11.将两种面都肉成光滑面团备用。

12.将蔬菜面团搓成均匀的长条。

13.滚刀切成小段,并擀成圆片。

14.取一片在中间放上肉馅。

15.接着在盖上一片皮将边缘向上卷起收边。

16.把粉色面团擀成薄片压出心形。

17.用少许水粘在饺子上,再取绿色面团做出小乌龟的四肢和头用少许水沾上即可。

18.最后放在萝卜片上蒸20分钟左右。

19.蒸熟后出锅。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!