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虾仁
芦笋
橄榄油
盐
蒜
1.芦笋洗干净去掉底部老茎,切段
2.放入橄榄油炒芦笋
3.另起一口锅,放入橄榄油准备炒虾仁
4.油热后把虾仁放入
5.放入蒜米,炒出香味
6.芦笋中同样放入蒜米
7.把炒好的芦笋放入虾仁中
8.加入盐调味
9.翻炒均匀
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