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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蒜香芦笋炒虾仁

产妇月子餐食谱:蒜香芦笋炒虾仁

发布时间:2024/9/29人气:211

  • 主料:
  • 虾仁

    500g
  • 芦笋

    500g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 5瓣

1.芦笋洗干净去掉底部老茎,切段

2.放入橄榄油炒芦笋

3.另起一口锅,放入橄榄油准备炒虾仁

4.油热后把虾仁放入

5.放入蒜米,炒出香味

6.芦笋中同样放入蒜米

7.把炒好的芦笋放入虾仁中

8.加入盐调味

9.翻炒均匀





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